2021-02

カフェオレ思考

ぬいぐるみカフェを開きたい

こんにちは、なっちです! ぬいぐるみが大好き!カフェも大好き!! カエルさんたちを眺めては なっち はぁ〜〜〜可愛いなぁ〜〜〜〜 と毎日やってる、親バカならぬ、ぬいバカです&#x1f49...
カフェオレ思考

自己肯定感、皆無・低すぎると自分で高める方法は怪しい気がするんです

自己肯定感が低いと人生上手くいかない。 自己肯定感を上げて幸せになろう! 「私はできる!」「私はスバラシイ!」「私は完璧!」 毎日全ての物に感謝しよう! ありのままの自分を愛そう! ポジティブな言葉だけを使おう! 全肯定!!...
まとめ記事

ぬいぐるみ心理学の記事まとめ

ぬいぐるみ心理学ってなんですか??? ぬいぐるみ心理学は、 伊庭和高さんが独自につくられた 「自信のなさ」を解決するための理論です。 ○ぬいぐるみ心理学の伊庭さんと実際に会った体験談 ぬいぐるみ心理学はブログで知りまし...
まとめ記事

「何をやってもダメ」から抜け出すカフェオレ思考とは?

私って何をやってもダメ… 自分に自信がない… すぐ自己否定してしまう… 自分なんか大っ嫌い… だけど、そんな自分から変わりたい。 もしも、あなたがこんなお悩みをお持ちなら。 カフェオレ思考はきっと役立てるはずです。 ...
黒歴史な過去日記

自分の気持ちを言葉にできない【過去日記】

気持ちを言葉にできない。 周りの人が「昨日はこんなことあってね、こんなことが面白かった」 「朝こんなことがあってすごいムカついた」 そうやって話してるのを聞きながらその人が遠くの人に感じる。 私は何もそういうことが言えないの...
カフェオレ思考

ネガティブからポジティブに変える方法は無理に頑張るほど苦しい

こんにちは、なっちです。 なっち ポジティブになりたいのになれない。 すぐネガティブになってしまう。 あーなんで私はこんなネガティブ思考なんだ… 前向きになれない自分が嫌い… ネガティブな...
ぬいぐるみ心理学

【ぬいぐるみ心理学の効果】言いたいことが上手く言えないの解決法

言いたいことが上手く言えない。 「なんで?」と聞かれると理由が上手く説明できない。 本音はうーん同意できないな…と思う意見でも上手く反論できない こんにちは、なっちです。 ぬいぐるみ心理学の個別相談で、 ↑の悩みを伊庭...
タイトルとURLをコピーしました