マオさんコミュニケーションの型講座③会話のストレスが解消(特に職場)

職場の人と楽しく話すというのがとても苦手だった。
仕事は仕事だから仲良くなる必要はないと
割り切ろうとしたこともあったけど
すごく距離ができてしまって苦しかった。

しかし、型講座で学んだことで、
楽しく気楽に話せるようになり
無理して頑張って話そうとすることもなくなり
だんだんと打ち解けることができるようになった。

距離があった時は、
どうしても仕事をお願いすることを遠慮してしまって
全部自分でやりますといっぱいいっぱいになっていたけど、
打ち解けられてからは仕事をお願いしやすくなった。

また、逆に仕事を任せてもらうことが増えたり
同僚が不安なことを打ち明けてくれるようになったり
距離が縮まったことで、仕事が進みやすくなった。

「○○○○で差をつける」を教わったことで
なかなか人に覚えてもらえなかったのに、
一度喋っただけでもかなり覚えてもらえるようになった。

数人で会話をする時は、
いつも愛想笑いをしているだけの
空気のような存在…😢だったが、
「○○○○○」を話題にすることで
複数人との会話も気軽にできるようになった。

話題がなくなって気まずい沈黙…が怖くて、
無理に話そうとすればするほど
逆に全然話ができない状態だったが、
「話題が尽きてしまう3つの理由」を知ったことで
無理なく話が続くようになってきた。

「人に信頼される3つのポイント」を意識して実践したことで
お給料が一日約1000円も上がった。

説明下手で、仕事で指示を出しても
言った通りに動いてもらえない…となっていたが、
「相手に伝わる説明・スピーチの基本」の型を使ったことで
周りの人にやってもらいたいことが正確に伝わるようになった。

「説明のポイント ○○○○を揃える」を
必ず意識したことで、
「相手に言ったはずなのに伝わってない！」
「そういう意味じゃなかったのに…」といった食い違いが激減した。

「口癖・身体の癖を無くすトレーニング方法」を実践したことで
「頼りなさそう」「落ち着きがなさそう」と言われることが減った。

「効果的な質問のやり方」で○○○と○○を
掘り下げられるようになったことで、
自分が知らない分野の話でも話が盛り上がるようになった。

これ聞いていいのかな…
これは聞かない方がいいかな…
と迷って気疲れをすることがなくなった。

共感って意見が一致してないとできないと思ってた。

だから、相手に合わせて嘘ついて
共感してたこともあったけど、
「真の『共感』の方法」を知ったことで
意見が別々でも正反対でも、嘘をつかずに共感できるようになった。

悩み相談をしてもらっても
どう対応すれば良いかわからず
当たり障りのないことしか言えずにいたが
「真剣に悩みを打ち明けられた時、どう対応すればいい？」で
対応の仕方を学んで友達の相談にのった結果、
すごく感謝してくれて「こんなに気持ちをわかってくれるのはなっちだけ」と言ってもらえた。

「人に注意する・お願いする」
というのが
嫌な顔されるだろうな…
とずっと苦手だった。

でも、「誰相手でも○○○○を築くべし〜応用編〜」
で習った「伝え方」を使って

上司に言いにくい業務の改善策を提案してみたり
後輩に注意してみたりしたら
相手に嫌な顔されることなく
意外とすんなり受け入れてもらえた。

言いにくいことも上手な伝え方で
しっかりと言うことで
それが信頼してもらえることにも繋がった。

話好きだったおじいちゃんが急に病気になり
すっかり元気がなくなってしまった。

しかし、マオさんに教わったある話題や質問の仕方、
共感の方法などを使って話を聞くようにしたら
おじいちゃんがだんだんと以前のように
楽しそうにいろいろな話をしてくれるようになった！

真面目すぎてつまらない、
小さなことも気にしすぎる、
すぐに決断できない、判断力が鈍い…、
ネガティブで黒歴史満載…

そんな自分が嫌いだったけど、
マオさんは「それこそ強みだ」と何度も教えてくれた。
(この記事は自分のことみたいで励まされた)

欠点で無くしたいと思っていた部分も
「無くさなくて良いんだ、生かしていこう」という前向きな気持ちに変わることができた。

単に、コミュニケーションが上達しただけでなく
自分の特性に合ったコミュニケーションが取れるようになった。